Kdo je Shaun T
Shaun Thompson narozen 2. května 1978 v New Jersey. Vždy dělal to, co dělat chtěl. Na vysoké škole se věnoval atletice, po té tančil v divadle i v televizi, s pomocí jeho kamaráda vytvořil choreografii a vznikl z toho HIP HOP ABS, který se v Americe rychle stal fitness programem číslo jedna. Osvědčil se velice zábavně a efektivně, proto pokračoval v dalším tanečním cvičení. Vytvořil nový fitness program s názvem ROCKIN' BODY, které slibovalo spálení až 1000 kcal v jedné hodině. S jeho zkušenostmi a znalostmi z odborných školení, jak získat skutečné výsledky, přišlo BEACH BODY - nejintenzivnější 60-ti denní extrémní fitness cvičení. Později představil INSANITY - program založený na maximálním intervalovém tréninku - zaručuje výsledky v co nejkratší době s použitím vlastního těla. Shaun se tak právem stal fitness trenérem číslo jedna a začal si vydělávat tréninkovými režimy jako profesionální sportovec. V roce 2012 se oženil se svým nejlepším přítelem Scottem, což by jeho nejcennější úspěch. V roce 2013 vyšel FOCUS T25 - fitness program trvající 25 minut denně.
Cvičení s Shaunem T
Focus T25
Alpha, Beta, Gamma webshare.cz/#/search?what=focus%20t25%20gamma&token=hq52rsx31q6